ついいっぱい食べ過ぎてしまった時、必見！リカバリー方法

待ってもう12月なの？！今年はコロナウィルスの影響もあり、年末といえども連日連夜忘年会＆新年会で～～～💦という状況は無さそうですが、それでもクリスマス＆お正月で確実に食べる機会、飲む機会が増えるので、気になるのはそう、体重のこと💦食べ過ぎちゃったことを全く......

毎日の晩御飯の記録と３人の子ども達の出来事ブログ。

井上かなえ（かな姐）さん