3日間集中デトックス◎晩ごはんだけ【むくみ取りスープ】レシピあり

なーんもしてないのにどんどん体重は増え続けているここ数年。ジムのトレーナーさんに相談したら、「脂肪が筋肉に変わったからですよ！筋肉は重いから」と慰められたんですが、お腹はシックスパックに割れてるわけもなく、しばし息を止めて「ふぅっ！！」と凹ませないと筋肉......

毎日の晩御飯の記録と３人の子ども達の出来事ブログ。

井上かなえ（かな姐）さん