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■材料(2人前)・・・kcal(一人前)・鶏ムネ肉・・・1枚・コーラ・・・250ml・ケチャップ・・・100ml《調理時間:35分》●作り方1).鶏ムネ肉、コーラ、ケチャップをフライパンに入れ煮立てる。2).蓋をして火が通るまで中火で30~40分じっくり煮込む。3).鶏肉を皿に盛り、......
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