レンジで簡単✽とろろ昆布と梅干の豚肉巻きレシピあり

■材料（2人前）・豚肉（薄切肉）…3枚・アスパラ…3本・長芋…25g・とろろ昆布…適量・酒…大さじ1・梅干…1～2個●作り方1）．豚肉を3等分に切り、アスパラは4等分に切り、長芋も同じ長さに短冊切にする。2）．豚肉にアスパラ・梅干し・と......

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エコーフーズさん