筍と昆布の煮物レシピレシピあり

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おいしそう！

この時期の筍はシャキシャキして美味しいですよねカロリーが低く、食物繊維が豊富なので(昆布も同じです ) ダイエット中にも食べたい一品を紹介します材料(4人分) ゆで筍約500g 干し若布適宜醤油適宜酒適宜みりん適宜だし汁作り方はコチラ天然だし昆布 10cm角１枚 ※煮しめ昆布でもＯＫ！鰹節２つかみ ※鰹をたくさんきかせた方が美味しいです! 水 3カップ ※分量はお......