筍と昆布の煮物レシピ レシピあり

筍と昆布の煮物レシピ
  1. おいしそう！

この時期の筍はシャキシャキして美味しいですよね カロリーが低く、食物繊維が豊富なので(昆布も同じです ) ダイエット中にも食べたい一品を紹介します 材料(4人分) ゆで筍 約500g 干し若布 適宜 醤油 適宜 酒 適宜 みりん 適宜 だし汁 作り方はコチラ 天然だし昆布 10cm角１枚 ※煮しめ昆布でもＯＫ！ 鰹節 ２つかみ ※鰹をたくさんきかせた方が美味しいです! 水 3カップ ※分量はお......

あみさん

あみさん

昆布料理のレシピや、昆布の栄養、昆布処『網一』の事を書いています。