■クミン風味 ヘルシー豚の角煮&煮玉子 レシピあり

■クミン風味 ヘルシー豚の角煮&煮玉子
  1. おいしそう!

パーソナル管理栄養士 三城円 です 【クミン風味 ヘルシー豚の角煮&煮玉子】 クミン風味 ヘルシー豚の角煮&煮玉子 by 三城円 <材料(2人分)> ・豚バラかたまり肉 800g 煮汁(お好みで調整してくださいね) ・しょうが(チューブ) 小1 ・酒 1カップ ・水 150cc ・砂糖 大1 ・醤油 大4 ・みりん 大4 ・クミン 少々 ゆでたまご 2コ <作り方> 1 油をひかずに、......

パーソナル管理栄養士 三城円さん

パーソナル管理栄養士 三城円さん

自分自身、-15kg成功。旦那様も、結婚後、食事で-15kg成功。 簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。 ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。 くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。 【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪