■クミン風味　ヘルシー豚の角煮＆煮玉子 レシピあり

■クミン風味　ヘルシー豚の角煮＆煮玉子
  1. おいしそう！

パーソナル管理栄養士　三城円 です 【クミン風味　ヘルシー豚の角煮＆煮玉子】 クミン風味　ヘルシー豚の角煮＆煮玉子 by 三城円 ＜材料（２人分）＞ ・豚バラかたまり肉　８００ｇ 煮汁（お好みで調整してくださいね） ・しょうが（チューブ）　小１ ・酒　１カップ ・水　１５０ｃｃ ・砂糖　大１ ・醤油　大４ ・みりん　大４ ・クミン　少々 ゆでたまご　２コ ＜作り方＞ １　油をひかずに、......

パーソナル管理栄養士　三城円さん

パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。 簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。 ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。 くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。 【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪