【レシピ】トロトロヨーグルトがお好みなあなたへ。 レシピあり

【レシピ】トロトロヨーグルトがお好みなあなたへ。
  1. おいしそう！

View this post on Instagram さらさらヨーグルトより トロトロヨーグルトが お好みなあなたへ。 昔から大好きな食べ方。 無脂肪ヨーグルトに （普通のヨーグルトでも良いのですが、どうしても乳製品で 動物性の脂質過多になりやすい方は無脂肪または低脂肪） 調理用ハサミで ドライマンゴーを細くチョキチョキ。 冷蔵庫で一晩寝かし、 1回50〜1......

パーソナル管理栄養士　三城円さん

パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。 簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。 ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。 くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。 【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪