レシピブログ
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産後約1年半かけて落とした体重4キロは このたびの年末年始、わずか5日弱で2キロ戻り そして私の身体は未だその2キロを纏ったままでいます。 3連休に小旅行に出て 外食続いたりしたからね、 今日からが今年(の日常)の始まり、 今日からリカバリーしていきましょ と思っていますが、はてさて… 普段は 「朝昼は普通に食べるが 夕飯は炭水化物おおむねカット」 というゆるゆる炭水化物ダイエ......
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