シャキとろ＊みどりの野菜のそぼろあん炒めレシピあり

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おいしそう！

ビタクラフトにも馴れてきて野菜と肉（魚）の炒め物がうまく出来るようになってきました。野菜の色味がいいのとシャキシャキ感を残したまま火を通せる（気がする）ので割と連日炒め物です（笑）そうでなくても炒め物は時短だしラクだしね！シャキとろ＊みどりの野菜のそぼろあん炒め【材料（3人分）】アスパラ（硬い部分を処理し斜め切り） 1束（3～4本）ズッキーニ（7mmくらいの半月切り） 1......