レシピブログ
先日貧血検査をしてもらったところ かなりの貧血だと判明し処方された鉄剤「フェロミア」 飲み始めて約3週間くらい 以前から、氷を食べるのが大好きで 毎日製氷機一皿ほどの氷を食べていたのだけど このところ、全く氷を食べたいと思わなくなった 氷を無性に食べたくなるのは " 氷食症 " という鉄分の欠乏によることが多い病気だとは聞いた事があったけど 実際に鉄を補給しただけで あれだけ食べていた氷を食べたく......
鉄分たっぷり◎ほうれん...
牛ハツとピーマンの塩コ...
鉄分豊富◎ほうれん草と...
鉄分はタンパク質と一緒...
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