時短おつまみレシピあり

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おいしそう！

タッパーウェーブで時短おつまみ上段：にんじんしりしり・にんじん・・・30g・シーチキン・・・大さじ1 ・塩コショウ・・・少々・卵・・・1/2個下段：麩ちゃんぷる・くるま麩・・・5cm（10ｇ）・にら・・・10ｇ・出汁・・・50ｃｃ・醤油・・・小さじ1/2・卵・・・1/2個～作り方～1.にらは適当な大きさに刻んでおき、麩は2～3cm幅に切ります。　下段トレーに出汁を入れ麩を浸して、水分を含ま......