レンジde本格チリコンカン！レシピあり

材料混ぜてレンジにかければ完成のチリコンカン。あまりにちゃらっと完成するので、作りおきすらする必要がありません。器に盛ればレンチンとは誰も気づかないであろう、本格的な仕上がりです。 ◎レンジde本格チリコンカン【材料と分量】(３～４人分位) ......

作ること、食べることには貪欲で…。カロリーオフのレシピや、おつとめ品・余り食材の使い回しを研究するのがライフワーク。良かったら覗いてやってください(´ω｀)

Toshiさん