手羽元と里芋と人参の中華煮　　　／うずらフライ弁当レシピあり

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おいしそう！

なんかいつもにも増して食欲モードだった昨日。昼もいつもの２倍のご飯、おやつ食べても夜も空腹。というわけで、お弁当に残すことは考えずがっつり食べたおかず！手羽元と里芋と人参の中華煮～。《材料（２～４人分）》　　鶏手羽元９本（５００グラムほど）　　　　下味：醤油・紹興酒各大さじ１／２　　人参中１本　　里芋８個ほど　　ねぎ青い部分から半本　　生姜１片　　　　　　　　唐辛子......