はまちのカレームニエル　と　マッシュルームの赤ワインピラフ　と　シシャモの南蛮漬け　などレシピあり

1

おいしそう！

ほんとは夕飯のたんぱく質をささみとシシャモにする予定が。夫が帰りにデパートで立派！な魚をどーんと買ってきてくれたから、急きょ、ささみをはまちに変更！というわけで魚が２種の晩御飯～。はまちのカレームニエルとシシャモの南蛮漬けに、マッシュルームの赤ワインピラフに、キャベツと赤パプリカのスープ☆はまちは両面に塩コショウ、小麦粉とカレー粉を一緒に茶こしでふるい、皮目からバターとサラダ油、酒で蓋をして焼い......