レシピブログ
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みなさんこんにちは^0^ 今日もいいお天気 暑くなってきたウチ地方です みなさんのところは、いかがでしょうか? 先週は大雨 の心配をしていましたね 今週は熱中症が心配です 水分補給をかかさずにしましょうね~~~^0^v ミネラル補給・塩分&糖分補給も大切ですよ~~~^0^v 水分だけだと、体のミネラルや糖分・塩分が薄くなり、そのため体液も薄まってしまうそうです そういう時には、スポーツドリン......
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