クリチーアスパラロール

クリチーアスパラロール
  1. おいしそう！

料理紹介

クリームチーズとアスパラを巻いたヘルシーなロールです。

★材料

(1人分)

  • すし飯（白米と黒米）１０：１で炊く

    ８０ｇ

  • アスパラガス

    ２本

  • クリームチーズ

    ２０ｇ

  • 海苔

    半分

  • 寿司酢

    お好みで

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    巻き簾の上にサランラップを敷きます。
    その上に半海苔を置いて、全体的にすし飯を敷き詰めます。

  2. 2.

    裏まきなので、海苔の上にゆでたアスパラとクリームチーズをのせて、くるくるっと巻いていきます。

  3. 3.

    簡単出来上がり！ヘルシーだし、ワインに合いますよ〜！

★ワンポイントアドバイス

巻くときは手前の巻きすと海苔の位置を合わせてから巻くと綺麗に巻けますよ！

さくら寿司すくーるさん

さくら寿司すくーるさん

こんにちは！普段は”さくら寿司すくーる”というお寿司専門の教室を主宰しています。デコロール寿司・デコケーキ寿司という新感覚の創作寿司から今流行の飾り巻き、握り寿司、魚のさばき方まで教えています。www.sakura-sushi-school.com/