和風の創作ロールです。黒米のもちもちが美味しい!
★材料
(1人分)
鶏ひき肉
15g
ごぼう
少量
人参
少量
厚焼き玉子(市販)
40g
しょうゆ
みりん
酒
砂糖
白ゴマ
少量
白米と黒米
9:1の割合
海苔
★作り方
(15~30分)
1.
白米と黒米は9:1の割合で炊く。
厚焼き玉子は細長く切っておく。
2.
鶏ひきをごま油、醤油、砂糖、みりんで炒め、ごぼう、人参は醤油、砂糖、みりん、白ゴマをごま油で炒める。
3.
これらの具材を入れて裏まきで巻く。
ごはんは少し硬めに炊きましょう!