ネバネバ丼と、赤えびをオリーブオイルでｗｗ

1

おいしそう！

今日は、ネバネバ食材を４種類使って、丼ものにしました～♪モロヘイヤは葉っぱだけをちぎって熱湯にさっとつけ、包丁で叩いてとろろに。。。山芋はすりおろしてとろろに。。。この二つは、白だしで味をつけましたｗ納豆は付いていた甘辛出汁を入れて粘りが出るまでよ～く混ぜて。。。おくらは醤油をかけて。。。ご飯に乗っけて刻み海苔をパラパラ～（＾＾）/生食用の赤えびの頭をとって殻をむき、うまみ酒と塩で臭みをとりました......