マクロビオティック　お手当て法　玄米クリームレシピあり

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おいしそう！

今週末のインストラクター養成講座の課題のひとつ、玄米クリーム。中級のときに習いましたが、とても手間のかかるもので、それ以来作ろうと思いませんでした・・・っていうか、普段の生活では、よほどのことが無い限り、玄米クリームを作って食べようとは思わないです。ちょっと体の具合が悪いとか、胃が疲れている、という時は、玄米かゆを作ることはあります。具合の悪いときは、とにかく体が受け付けるものを。......