★ズッキーニのナムル レシピあり

★ズッキーニのナムル
  1. おいしそう!

黄色いズッキーニと緑のズッキーニと2種使いました。 黄色い方は、ゴールド トスカです。 ズッキーニは薄く輪切りにし、重量の1%の塩をしておきます。 長ねぎ、しょうが、みょうがはみじん切り。ごま油とすり胡麻、梅酢少々とであわせておきます。 しんなりとしたズッキーニを両手で挟んで拝むように水気を取ります。 (このとき、ぐっと手で搾らないように) 切りの野菜と和えていただきます。 ナムルのレシピにはた......

yoriさん

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明るく楽しく美しいマクロビオティックを実践しています。