【マクロビ簡単レシピ】ブロッコリーと里芋のオイル蒸し レシピあり

【マクロビ簡単レシピ】ブロッコリーと里芋のオイル蒸し
  1. おいしそう!

一年中あるイメージのブロッコリーですが、旬は今頃。 小さな蕾みが集まったのが、あのこんもりとした部分なので、そう考えるとなんだかブロッコリーに春を感じますね。 【材料】 里芋 中1個 ブロッコリー1/4株程度 にんにくの醤油漬け 塩 オリーブオイル大さじ1+水大さじ1 【作り方】 里芋は皮を剥き、1cm厚くらいに切る。 ブロッコリーは小房にわけ、軸は皮を剥いて適宜切る。 にんにくのしょうゆ漬け......

yoriさん

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明るく楽しく美しいマクロビオティックを実践しています。