【マクロビ簡単レシピ】レタスの温サラダレシピあり

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おいしそう！

春レタスの旬は４月５月。生で食べられる野菜ですが、生野菜ばかりを多く取るとカラダを冷やす原因にもなります。ひと手間でおいしく手軽に食べられる工夫をしてみましょう。【材料】レタス適宜ごま油小さじ２白味噌小さじ１醤油小さじ１【作り方】 1.レタスは手でちぎって水に放し、パリッとさせておく。２．調味料を合わせてよく乳化させておく。３．沸騰したお湯にレタスを入れてさっとゆがいてざ......