【マクロビ簡単レシピ】梅干の葛玉レシピあり

0

おいしそう！

梅干には整腸作用、消化促進、血液浄化、疲労回復、中毒防止などの効用があると言われています。夏バテにもぴったりです。 ■梅干の葛玉【材料】６個分葛粉40g 100%りんごジュース220cc 梅干１個【作り方】１．りんごジュースに葛粉を入れて３０分ほど浸す。 2.1に梅干を手でちぎって加え、火にかけてヘラで練る。 3.段々と透き通ってくるので、ダマにならないようによく練り上げる。 4.ラ......