材料2つ！ゴーヤーとワカメのマヨ和え

材料2つ！ゴーヤーとワカメのマヨ和え
  1. おいしそう！

料理紹介

冷凍してたスライスゴーヤーを使って、手早く一品完成！

★材料

(2人分)

  • スライスゴーヤー(冷凍保存してた)

    適量

  • 乾燥ワカメ(戻しておく)

    適量

  • マヨネーズ

    適量

  • 七味

    好みの量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    乾燥ワカメを水で戻す

  2. 2.

    冷凍保存していたゴーヤーをゆがく

  3. 3.

    水気を切った①と②をボウルに入れ、マヨネーズで和えたら完成。好みで七味をかける。

★ワンポイントアドバイス

水気をよく切ってからマヨネーズで和えて下さい。水気があると、べしょべしょして、マヨネーズの味が薄くなり、美味しくないです。

MIKAさん

MIKAさん

苦手食材が多い野菜コーディネーター。 自らの野菜嫌いを克服するためにレシピを考案する日々(笑) 人生のモットーは、「あたしの人生、好きにさせてくれ」。毎日、全力で生きてます！！