まごはやさしい100%達成の晩ごはん。

まごはやさしい100%達成の晩ごはん。
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    おいしそう!

今日の晩ごはん。 まごはやさしい100%達成の晩ごはん。 ま:豆類(豆腐や納豆なども含む)ご:ごまは:わかめ(海藻類)や:野菜さ:魚し:しいたけ(きのこ類)い:芋 なかなか100%達成するのは難しいのですが、とても体にいい献立です。健康を願って。 旦那と一緒に暮らすようになり、初めての私が作ったご飯は、なんと冷凍のお好み焼き💦 でも美味しいって言ってくれました。今でもお好み焼きは大好物で......

Farmer's KEIKOさん

Farmer's KEIKOさん

京都の山の中で暮らす農家です。簡単・時短の野菜料理や田舎暮らしの事、虫や鳥、猫のミントちゃんと犬のバジルくんのことなど日々の出来事を綴ります。