レシピブログ
今日のランチは・・・ 大葉のパスタ ジェノベーゼ風 フードプロセッサやミキサーがなくても美味しいジェノベーゼ(風)! 今日の食材は、うれしい効能が盛りだくさん。 大葉は血糖値の上昇を抑えるし、アーモンドは悪玉コレステロールを減らすらしい。 しかも両方とも、老化防止&美肌効果あり! これは作るっきゃないでしょ。 今日のダイエットポイントは、パスタの分量が少ない分、 チンゲンサイを縦にほそーく切って......
トマトとツナ、クリーム...
豚しゃぶと水菜の和風バ...
ツナとレタスのオイルパ...
ラタトゥイユの冷製パス...
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