ダイエット中の冷たいカルボナーラ レシピあり

ダイエット中の冷たいカルボナーラ
  1. おいしそう!

パスタシリーズが続いております・・・。またしてもレンジで、カルボナーラソースを作りました。 この画像は、ソースをかける前です。え?、昨日と全く同じ色合いって? カルボナーラって、炭焼き人って言う意味で、黒コショーを炭に見立ててそう読んだらしい。 生クリームを使わず油少なめ、野菜もINしてヘルシーに。 今回も一人分。 ※乳製品を採ると消化速度を落とすから、  ぜひチーズは多めに入れてね。 ソースを......

やせる料理人☆あするさん

やせる料理人☆あするさん

おいしく食べて健康的にやせる、続けられるダイエットレシピを研究するフードコーディネーター☆ときどきPOP・カラーデザイナー