ピリうま♪たこの和風ペペロンチーノ レシピあり

ピリうま♪たこの和風ペペロンチーノ
  1. おいしそう!

「タウリン、タウリン」って私けっこう言ってるけど、 たこは含有量の多いわりに、ブログ初登場かな タウリンは、コレステロールを抑えて動脈硬化予防や肝機能を高めまーす。 しかも、たこってかなり低カロリーだし、けっこうお腹にくるよね いろんな食感が楽しめる  たこの和風ペペロンチーノ。 トッピングのカリカリ薄揚げが、 白だしのかつお風味とよく合うんだわ。 一人分 パスタ 50g は、表示時間通り茹でる......

やせる料理人☆あするさん

やせる料理人☆あするさん

おいしく食べて健康的にやせる、続けられるダイエットレシピを研究するフードコーディネーター☆ときどきPOP・カラーデザイナー