フライパン de 時短♪グラタンレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は、フライパンでマカロニゆでもソースもいっぺんにできちゃうグラタンをご紹介・・・っと、その前に、ひさびさのウンチク今回の具にもなってるブロッコリーは、食物繊維たっぷりで、血糖値を低下させる効果も期待できるんだってビタミンCは、なんとじゃがいもの７倍粘膜の抵抗力を高めるβーカロテンで、美肌や風邪予防にも効くみたいよ～グラタンにブロッコリーって、彩りも食感いいし ......