ボリューミー♪ゴマだく☆ハンバーグレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ハンバーグといえば、ナツメグっていうくらいだけど、あの香り、正直私はあんまり得意じゃなかったのでも、いつものように（？）スパイスといろんな物を一緒に食べて味を試してたら、鼻血が出そうになっゴマとナツメグがめっちゃ合うことを発見どうにかこの香ばしさを活かす肉料理は・・・という感じで、このレシピが誕生したんです。ゴマは、リノール酸やオレイン酸、αーリノレン酸を豊富......