コレステロール低下！キノコたっぷり☆パスタレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

2

おいしそう！

やっとパソコンからの更新帰ってきたよ～んさて、先日友人宅で作ったパスタを今日もっかい作って分量を確かめたんで、紹介するねおっと、その前にちょっとウンチク。食物繊維の多いしいたけや、ムチンの多いなめこ　は、コレステロールを低下させたり動脈硬化の予防に効くんだってエリンギは、カリウムが多いからナトリウムを排出してくれて、高血圧の予防になるらしいよ～それとねー......