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またしても、 大胆なタイトル をつけちまいました おっと、 JA◯O に電話しちゃダメよ このリゾット、 其の名のとおり、栄養価が ハンパない んです 主なモノをあげると、 ビタミンB1、B2、C、D、E、P そして カルシウム、βーカロテン ・・・ おまけに 食物繊維 これは作らない訳にはいかないっしょ ビタミンが多いのもgoodなんだけど、 ダイエット時にも不足しがちな カルシウムも豊富 だ......
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