肉なし！油なし！！メンチカツ☆ レシピあり

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おいしそう！

「揚げない◯◯」ってのは最近けっこうきくけど、さらに今日は、なんと肉を使わないメンチカツ　をご紹介これで、つなぎの卵も不使用だからコレステロールも低いっいろんなヘルシー食材を使って、肉の食感を追究しました～でも、やっぱ肉のうまみを肉を使わずに出すってのは、至難の業だわてなわけで、大目に見てやっておくんなせぇ（誰？）けっこう、美味しそうでしょ二人分（４個......