こくうま！ぶっかけそばレシピあり

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おいしそう！

今日のランチはこちらこうばしい香りが食欲をそそるぶっかけそばで〜す！そばは、そば粉の割合が多いほど低GI値なんです。原料表示の最初に「小麦粉」とあったら、そば粉より小麦粉の割合が高いから、ぜひ確かめてみて。残念なことに、私のは最初が「小麦粉」。でも、今回も通常の半量しか使ってないから、大丈夫！普通なら、めんつゆだけをかけて、純和風？にするところを、今日は、にんにくとごま油を加えて、こくを出しまし......