雑穀ライスサラダレシピあり

9月に行なう料理勉強会で雑穀ライスサラダを作ります。予習を兼ねて自分なりにアレンジしてしまいましたが・・・作ってみました材料　　　4人分きゅうり　......

フレンチ、イタリアン、スイーツと食べ歩き三昧・・・さすがに身体に支障が・・・心と身体、同時に家族の健康も考えるようになりました。マクロビオティック、自然食のスクールを経て現在は玄米菜食を中心としたライフスタイルへ・・・

SAKURA姫さん