美人の素☆トマトサルサのアボカドサラダ レシピあり

美人の素☆トマトサルサのアボカドサラダ
  1. おいしそう！

トマトはビタミンとリコピンの宝庫！赤い色素に含まれるリコピンはカラダのサビつきを防ぐ抗酸化作用が強力なので夏の健康美人に欠かせない野菜。世界一栄養価の高い果物であるアボカドは「食べる美容液」といわれるほどにうるおいお肌に必要な良質オイル、オメガ9や血行促進にも効果的なビタミンＥを豊富に含みます。去年の今頃も、そんなトマトとアボカドを使った『冷製美肌スープ』をご紹介しておりました。^^今日のレシピ......

masaki☆さん

masaki☆さん

食品メーカー商品開発⇒料理教室主宰⇒外食産業商品開発、ヘルシー＆ビューティーメニュー監修を経て今はフリーのフードコーディネーターとして活動しています。 「食べることは生きること」という信念を持ちつつ、子供を持つ主婦の視点からも、 おいしくて簡単、ヘルシーで楽しく、かつ、食材を無駄なく使う料理を実践中♪