鶏チリ レシピあり

鶏チリ
  1. おいしそう！

たまにムスコのいない夕食は、ここぞとばかりに辛い料理を作ります。高校生男子、そろそろ辛いのも食べられるようになって欲しいけれど・・・(￣∇￣;) エビチリやタマチリなどにも使う我が家のチリソースベースを使って。あっさりのムネ肉とコクのあるチリソースがよく合います。『鶏チリ』【材料 3人分】鶏ムネ・・・・・・・・・1枚玉ねぎ・・・・・・・・・1ケ薄力粉・・・・・・・・・大さじ1油・・・・・・・・・......

masaki☆さん

masaki☆さん

食品メーカー商品開発⇒料理教室主宰⇒外食産業商品開発、ヘルシー＆ビューティーメニュー監修を経て今はフリーのフードコーディネーターとして活動しています。 「食べることは生きること」という信念を持ちつつ、子供を持つ主婦の視点からも、 おいしくて簡単、ヘルシーで楽しく、かつ、食材を無駄なく使う料理を実践中♪