鶏チリレシピあり

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おいしそう！

たまにムスコのいない夕食は、ここぞとばかりに辛い料理を作ります。高校生男子、そろそろ辛いのも食べられるようになって欲しいけれど・・・(￣∇￣;) エビチリやタマチリなどにも使う我が家のチリソースベースを使って。あっさりのムネ肉とコクのあるチリソースがよく合います。『鶏チリ』【材料 3人分】鶏ムネ・・・・・・・・・1枚玉ねぎ・・・・・・・・・1ケ薄力粉・・・・・・・・・大さじ1油・・・・・・・・・......