冬が旬の【鱈】 レシピあり

冬が旬の【鱈】
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    おいしそう!

こんばんは!! 初登場のみーぶーです(●´ー`●)   今日はけんぶーが飲み会のため一人夕ご飯です!   本日は免疫力をUPしてくれる【鱈】を使ったメニュー!     〜鱈と白子の鍋〜   鱈は白身魚の中でも脂質が少なく、ダイエット食に適しているって知ってましたか?   またビタミンやミネラルなどが豊富で、美肌が効果が期待出来ますよ(*´∪`)     〜白子ポン酢〜     -作り方-   鱈の......