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みなさんこんにちは! けんぶーです。 早速ですが、ダイエットに更なる拍車をかける為、わたくし、草野球チームに入りました。と、いうのもやはりカロリーコントロールだけでは限界がある(SE兼営業なので意外と飲み会も多かったりする)ので体を動かさないとダメだろうと。 ということで寒空の中、久しぶりに体を動かしてきて体中バッキバキのけんぶーが、冬に体を動かす事の重要性を改めて考えてみました。 冬の方が痩......
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