今が旬!"カリフラワーグラタン" レシピあり

今が旬!"カリフラワーグラタン"
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    おいしそう!

とっても大きなカリフラワーをスーパーで見つけました 今日のご紹介は カリフラワー カリフラワー、子どもの頃はあまり得意でなかったような気がします。 カリフラワー、ブロッコリーの白バージョンと思いますが元々は同じアブラナ科 キャベツ→ ブロッコリー→ カリフラワー とブロッコリーが突然変異してできたようです。 カリフラワーは ダイエット食品って知ってました? 低糖質でビタミンBが多く含まれ、 あの......

スマイリーキッチンまゆみさん

スマイリーキッチンまゆみさん

元幼稚園教諭、現在は東京練馬を中心に乳幼児親子、小学生対象に食育活動をしております。 2021年から、キッズ子ども料理教室『まじかるれっすん』を東京練馬、品川で開講予定です。