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ウマヅラハギの 塩麹 焼き 切り身ニスト(切り身魚料 理研 究家)・すぎまのおすすめレシピ! 材料:ウマヅラハギ (1尾) 塩麹 (大さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・ 1、ウマヅラハギに振り塩をして15分おき、出てきた水気をふき取る。 2、ウマヅラハギの両面に 塩麹 を塗り、 サランラップ で包み、冷蔵庫で2晩おく。 3、 塩麹 をぬぐって、魚焼きグリルでウマヅラハ......
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