【たら】レンジでチンする感覚なので簡単に仕上がる「フライ」 レシピあり

【たら】レンジでチンする感覚なので簡単に仕上がる「フライ」
  1. おいしそう！

鱈のフライ 切り身ニスト（切り身魚料 理研 究家）・すぎまのおすすめレシピ！   材料：鱈 （２切れ） 塩、胡椒 （適量） 小麦粉、溶き卵、パン粉 （適量） 中濃ソース （適量） 材料は以上です。 作り方は・・・ １、鱈を１切れが４つになるように切り、塩、胡椒を振って、下味をつける。 ２、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける......

すぎまさん

すぎまさん

魚はさばけないけど、切り身はよく買うので切り身魚料理をよく作ります。