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舌平目の竜田揚げ 切り身ニスト(切り身魚料 理研 究家)・すぎまのおすすめレシピ! 材料:舌平目 (1枚) にんにく (1片) 醤油 (大さじ1) 酒 (小さじ1) 片栗粉 (適量) 材料は以上です。 作り方は・・・ 1、すりおろしたにんにくを、醤油、酒でよく混ぜて、舌平目を15分ほど漬ける。 2、舌平目の両面に片栗粉をはたく。 3、フライパンに多めの油を......
舌平目の煮つけ
舌平目のから揚げ
舌平目のロール焼き
電子レンジで☆舌平目の...
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