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鱈の卵スープ 切り身ニスト(切り身魚料 理研 究家)・すぎまのおすすめレシピ! 材料:鱈 (1切れ) 卵 (1個) 水 (400㏄) 中華スープの素 (大さじ1) 材料は以上です。 作り方は・・・ 1、鱈に熱湯をかけて臭みをとる。 卵はほぐしておく。 2、鍋に水、中華スープの素、鱈を入れて弱火にかける。 3、沸騰したら、1の卵を......
低糖質&低脂質!鱈の味...
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