ヨーグルティアで作る簡単甘酒!放置でOKです
★材料
(1人分)
米麹(乾燥タイプ)
1(100g)
水
1.5-2(150-200g)
★作り方
(5分未満)
1.
容器に米麹と水を加え、軽く手で混ぜる。
2.
ヨーグルティアの設定をする。
温度57度 時間7時間(6時間とかもっと短くても良いかも)
3.
あとは待つだけ♪
4.
出来上がりはつぶつぶ。そのままスプーンでたべたりヨーグルトや牛乳、豆乳に混ぜても。
私はブレンダーですりつぶしてからトロトロでいただきます。
60度までであれば、温度は調整してみてくださいね。
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