健康にもいい☆材料３つ超簡単ピーナッツシリアルバーレシピあり

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おいしそう！

マシュマロとピーナッツとコーンフレークだけで作れる簡単なお菓子です。材料を溶かして混ぜるだけ、簡単すぎて不器用な人でも作れます。写真を見るとちょっと赤茶色の物体があるんですが、これピーナッツの薄皮なんです。レスベラトロールという抗酸化物質が薄皮に多く含まれています。レスベラトロールには生活習慣病の予防や美容にもいいという効果があるそうです。ピーナッツを薄皮ごとそのまま食べるのはざらざらした食......