ダイエット備忘録2022年1月

0

おいしそう！

2022-01-01 新年あけましておめでとうということで、2022年一発目の体重測定。 90.1キロだった。ゆっくり、そして着実に痩せてきてるよ。おせちを食べた。12/30に2時間かけて作った力作さ。ワンプレートにして。お雑煮も。切り餅は2つでお茶碗一杯分のご飯なんだって。おいしいからって食べすぎは禁物！ 12時　おせちと、おしるこを食す。寒いから暖まるね。......