ボリューム満点 " 豚肉と苦瓜のゴマ味噌炒め " レシピあり

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おいしそう！

「苦瓜（ゴーヤ）」って好き？豚肉と一緒に炒めて食べることが多いけど。沖縄のソウルフードで、家庭によって味付けも色々だとか。卵でとじるのも好きだけど、今日は、植物性たんぱく質の厚揚げ豆腐とビタミンBが豊富な豚肉、健康にいいゴマをたっぷりかけて食べるよ。食べ応えのあるチャンプルになりました😁😁 🍅🍅＜材料＞（２人前）🍆🍆 豚バラ薄切り肉・・・180g 苦瓜（ゴーヤ）・・・1/2本厚揚げ......