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サプリメントって飲んでる? マルチビタミン・亜鉛・HMBなど数種類のサプリは飲んでいる。 カラダ作りにはやっぱ必要だしね。 アミノ酸にもいろいろあるけど、 その中に「アスパラギン酸」というのがあるんだけど 知ってるかな?疲労回復や解毒作用・利尿効果に美肌効果と アスリートから女性まで、みんなの健康にとってもいいものなんだ。 このアスパラギン酸を多く含むのが、「アスパラガス」 今日は、この野菜と豚肉......
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