1日１杯の味噌汁で健康維持 " 白菜と大根の白味噌汁 " レシピあり

0

おいしそう！

みんな「お味噌汁」飲んでいるかな？１杯の温かいお味噌汁を飲むと、なんだかホッとした気持ちになる。１日１杯飲む人は、そうでない人と比べて色々な病気にかかるリスクが低い、老化を防ぐ効果がある万能食だとも言われている。昔から食べられてきたものには、やっぱり理由があるんだなぁと感じる。今日は、白菜と大根という定番野菜を使って白味噌仕立ての味噌汁を作るよ。白味噌って、独特の甘みがあるんだ......